Self awareness
แค่รู้จักและเข้าใจตัวเอง ก็สามารถเข้าใจกราฟได้ EP.2
👀 จากความเดิมตอนที่แล้ว เราได้เริ่มรู้จักกับตัวตนที่แท้จริงของตัวเองมากขึ้นแล้ว สเตปต่อไป สำหรับการทำความรู้จักตนเองให้มากขึ้น ก็คือการพัฒนาตนเอง มา วันนี้เราจะมาพัฒนาตนเองไปพร้อมๆกันนะ
ต้องรู้จักใจตัวเองให้มากขึ้น
ทุกวันนี้น้อยคนนักที่จะบอกว่าไม่รู้จักใจตัวเอง เพราะคนส่วนใหญ่ทุกคนก็วิ่งหาความสุขทั้งนั้น ทำงานก็อยากมีเงิน อยากมีความมั่นคงในชีวิต อยากมีความสุข แต่สิ่งหนึ่งที่เราจำเป็นต้องยอมรับนั่นก็คือ ความทุกข์มักมาพร้อมกับความสุขเสมอ แต่เชื่อไหมว่าคนส่วนใหญ่มักยอมรับแค่ความสุขเท่านั้น แต่ความทุกข์กลับไม่ยอมรับสะงั้นแหละ เพราะความทุกข์กว่า 90 เปอร์เซ็นต์มาจากจิตใจล้วนๆ
ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเรารู้ว่าเราเป็นคนฟุ้งซ่าน ชอบกังวลกับอนาคต แสดงว่าเราเป็นคนชอบคิดถึงแต่เรื่องในอดีต ต้นเหตุของทุกข์มักจะมาจากนิสัยเหล่านี้ โดยที่ไม่รู้ตัว
ถ้าเป็นอยู่บ่อยๆ ก็ต้องคอยเตือนตัวเองตลอดเวลา ถ้าเตือนได้ รู้ตัวจริงๆ ทุกข์ที่มีจะน้อยลง ความสุขก็จะมากขึ้น โดยที่ไม่ต้องไปเหนื่อย ทำโน่น นั่น นี่เพื่อให้ตัวเองมีความสุข และไม่รู้ว่าสุขจริงหรือเปล่า
ลองหาเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง
ส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์เพราะไม่ค่อยได้อยู่กับตัวเอง ก็เลยไม่ค่อยเข้าใจตัวเอง ขนาดอยู่บ้านเงียบๆ คนเดียว ก็เหมือนไม่ได้อยู่กับตัวเอง เพราะเราไปติดอยู่กับความคิด ความฟุ้งซ่าน ไปยุ่งอยู่กับเรื่องของคนอื่นในโทรศัพท์ ฯลฯ ดังนั้นการใช้เวลาอยู่กับตัวเองจริงๆ จึงน้อยมากในแต่ละวัน
ลองออกไปหาธรรมชาติดูสิ
หากเราหาทางผ่อนคลายความทุกข์ด้วยตัวเองไม่ได้ อยู่แล้วทุกข์ ไม่มีความสุข นั่นเป็นเพราะจิตเรา กำลังดิ้นรน แสวงหาความสุข บางคนแทบจะอยู่นิ่งไม่ได้เลย บางคนรู้สึกว่าตัวเองนั้นไร้ค่า รู้สึกเสียเวลา แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราเพียงแค่ดิ้นรน ให้รู้สึกว่า เรายังมีตัวตน เท่านั้นเอง ลองหายไปไหนก็ได้สักวันดูเพื่อค้นหาว่าใจจริงแล้วเราต้องการอะไรกันแน่ดูนะ แล้วเราจะได้คำตอบที่มาจากใจตัวเองจริงๆ
การพัฒนาจิตใจเพื่อต่อยอดในการอ่านกราฟ
การอ่านกราฟนั้นไม่ได้ยากเลย หากเรารู้จิตใจตัวเองจริงๆ และสามารถต่อยอดในการพัฒนาจิตใจได้ เช่น การเทรดผิดทาง หากจิตเราฟุ้งซ่าน และคิดว่าการเดิมพันของตัวเองนั้นยังไม่จบ ก็เท่ากับว่า เรายังคงทำร้ายจิตใจตัวเองอยู่ เพราะจิตใจรับรู้ความสูญเสียแล้ว แต่คุณยังไม่หยุดที่จะเทรด ไม่ว่าผลจะออกมาดีหรือไม่ดี ท้ายที่สุด คุณจะสร้างความกลัวภายในจิตใจ และทำให้การเทรดครั้งต่อไปเกิดความหวั่นไหว ทำให้ความมั่นใจนั้นลดลง
การออกมาอยู่นอกตลาดหรือหยุดเทรด ก็เหมือนการออกไปหาธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจคุณหยุดคิด หยุดกลัว หยุดฟุ้งซ่านนั่นเอง ทีนี้คุณจะรู้ว่า การดื้อรั้นในการเทรด มันเป็นเพียงอารมณ์ชั่ววูบเท่านั้น การถนอมจิตใจตัวเอง ไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงก็แค่หยุด และ รอ ทุกสิ่งทุกอย่างมักต้องการเวลาเสมอ หมั่นคอยเตือนจิตใจตัวเองเสมอ วันนี้แพ้ พรุ่งนี้จะชนะ และให้กำลังใจตัวเอง เราจะสามารถหาโอกาสใหม่ๆได้เสมอ ในการทำกำไรทุกๆวัน
👉👉👉เป็นอย่างไรกันบ้าง อ่านแล้วอย่าลืมเอาไปลองปรับใช้กันนะ หมั่นดูจิตตัวเอง แล้วอย่าลืมเติมใจให้อิ่มฟู เพียงเท่านี้การเทรดก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ตอนหน้าแอดจะมาแนะนำวิธีการสร้างสร้างจจิตวิทยาการเทรดอีกนะ หวังว่าทุกท่านจะจิตใจอิ่มฟูกันครับ
"สนับสนุนบทความนี้ด้วยการส่งเพชร 💎ส่งดาว🌟 และกดติดตาม ใน Blockdit ของเรา
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น