เตรียมความพร้อมร่างกายก่อนเทรด💨-Prepare your body before trading

การเตรียมความพร้อมก่อนเทรดนั้นคือเรื่องที่สำคัญมากๆในการเทรด ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม 

วันนี้เราจะมาแนะนำแนวทางการเตรียมความพร้อมก่อนเทรดกัน 

ทำไมต้องเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนเทรด💬

แน่นอนว่าการเทรดนั้นก็เหมือนกันงานทั่วไปที่ต้องการสมาธิและสติที่สูง หากร่างงกายไม่พร้อมในการเทรด ก็จะทำให้การเทรดของเรานั้นแย่ลง รวมไปถึงการตัดสินใจต่างๆ 

คนส่วนใหญ่ที่เทรดนั้นก็ไม่ได้เทรดเต็มเวลา ซึ่งส่วนใหญ่ก็มาเทรดหลังเลิกงาน ตอนกลางวันทำงานมาได้ความกดดันหรือความเครียดมา แล้วมาเทรดเลยนนั้นก็อาจจะทำให้รางกายนั้นเหนื่อล้าจากการทำให้และทำให้การตัดสินใจนั้นแย่ลง 

เตรียมความพร้อมร่างกายก่อนเทรด💭

1.การอาบน้ำ นั้นช่วยได้มาก ที่จพทำให้ร่างกายที่เหนื่อยล้าและความไม่สบายตัวนั้นหายไป ทำให้ร่างพร้อมสำหรับการเทรด 

2.แวดล้อมการเทรด การที่มีแวดล้อมที่หมาะสมในการเทรด เช่นไฟสว่างเพื่อลดการทำงานหนักของตา หรือ ห้องที่เงียบ แอร่เย็น ก็จะช่วยให้เราโฟกัสกับกราฟได้ดีขึ้น 

3.การนั่งสมาธิ ก็จะทำให้เรานั้นโฟกัสกับกราฟและระบบการเทรดมากขึ้น 

4.ไม่สบายไม่เทรด หากคุณรู้สึกไม่สบาย ควรหยุดพัก เพราะว่าร่างกายไม่พร้อม จะทำให้ยิ่งเทรดยิ่งแย่ 

5.มองการวิ่งของตลาด วางแผนการเทรด เพราะว่าตลาดแต่ละวันวิ่งไม่เหมือนกัน บางวันกราฟเข้ากับระบบ บางวันกราฟไม่ดี ก็ควรงด 

6.เช็คตารางข่าวสำคัญ เพื่อไม่ให้เราเทรดและโดนข่าวลากจนล้าพอร์ต

cr.image

https://www.freepik.com/free-photo/indian-trader-with-bitcoin-checking-stock-trading-data-analysis-concept-working-office-with-financial-graph-computer-monitors_9314191.htm?query=trader

https://www.freepik.com/free-photo/young-sports-lady-beach-make-meditation-exercises_7815419.htm#query=meditate&position=27&from_view=search

https://www.freepik.com/free-photo/man-analyzing-stock-market-charts-financial-data-electronic-board_19576511.htm#page=2&query=trader&position=34&from_view=search

https://www.freepik.com/free-photo/entrepreneur-working-overtime-marketing-project-falling-asleep-desk-while-looking-financial-documents-trying-respect-deadline_16095908.htm#query=tired&position=12&from_view=search

สนับสนุนบทความนี้ด้วยการส่งเพชร 💎ส่งดาว🌟 และกดติดตาม
ใน Blockdit ของเรา

https://www.blockdit.com/posts/62522067ad94a5e31c9c0b1f